Uma ferramenta para você visualizar a conexão
entre as mudanças do seu corpo e as fases da lua.

Reconheça a sua Natureza Cíclica

A palavra menstruação deriva do latim “mensis” (mês), que está relacionado à “mene”, que significa lua no grego antigo.

Apesar de cientificamente não haver estudos ou relação comprovada sobre o impacto da lua em nossos corpos, povos antigos enxergaram uma conexão. Cada fase do ciclo lunar dura entre 7 a 8 dias e o ciclo total das 4 fases lunares dura entre 28 e 30 dias. Da mesma forma, as mulheres também passam por 4 diferentes fases do ciclo menstrual durante o mês: menstruação, fase folicular, ovulação e fase lútea.

O ciclo menstrual feminino também pode ser chamado de lunação interna.

Fases do Ano

Entender e visualizar o alinhamento do ciclo menstrual com as fases da lua proporciona o auto-conhecimento.

JAN-FEV-MAR-ABR-MAI-JUN-JUL-AGO-SET-OUT-NOV-DEZ

Ciclo da lua Branca

A mãe fértil

O ciclo da lua branca é aquele em que a mulher menstrua próximo da lua nova e ovula em torno da lua cheia. A lua nova representa um momento de introspecção, de refletir, desapegar do que passou e desacelerar corpo e alma para começar um novo ciclo — assim como a lua.

Porque este ciclo espelha o ciclo tradicional da lua e da mãe terra, diz-se que uma mulher com um ciclo de lua branca está na fase mãe de sua vida. Ou ela quer engravidar e começar uma família ou se concentrar em nutrir e criar seus filhos, projetos e planos.

Isso ocorre porque a lua cheia é considerada o período mais fértil da Terra. Assim, quando uma mulher passa pelo estágio mais fértil de seu ciclo simultaneamente, ambas as energias se alinham e são ampliadas.

Se você está no ciclo branco agora, isso não significa necessariamente que você está na fase de ser “mãe” literalmente. Um ciclo de lua branca também pode indicar que você deseja dar mais energia a si mesma ou a seus projetos agora. Você está na fase “geradora”onde nossa energia criativa está direcionada para o exterior, nos tornando mais doadoras, nutridoras e férteis, tanto em nossos úteros como em nossas vidas. Uma fase para cuidar e nutrir não só os outros ao seu redor mas também de si mesma.

Ciclo da lua Vermelha

A bruxa poderosa

O ciclo da lua vermelha é menos comum que o ciclo da lua branca e está ligado à lua cheia. Se você é uma mulher com um ciclo de lua vermelha, você menstrua durante a lua cheia, ovulando durante a lua nova. Como são energias contrárias à energia lunar, esse ciclo era relacionado ao exótico, às bruxas e às feiticeiras. Momento de expansão e do ‘fazer’.

Nos tempos antigos, essas mulheres eram as sacerdotisas, as curandeiras e as bruxas. Em contraste com a lua branca, essas mulheres estão focadas em canalizar sua energia criativa para dentro, na introspecção, meditação, estudos.

As mulheres com um ciclo da lua vermelha têm um profundo desejo de auto-realização, auto-crescimento, criatividade, negócios, liderança e desenvolvimento. Tudo o que aprendem e experimentam ajudam no empoderaramento das outras  mulheres ao seu redor.

Essas mulheres também podem ser mães e criar filhos. Mas elas são focadas e apaixonadas pelo círculo sagrado, a partilha de conhecimento e a liderança.

Diz-se também que o ciclo da lua vermelha oferece uma conexão profunda com a energia sexual. Energia poderosamente potente da qual o Patriarcado sempre quer nos desconectar, nos envergonhar e nos punir.

Uma mulher em um ciclo de lua vermelha é uma mulher de grande poder.

Essas mulheres foram rotuladas de bruxas, punidas e queimadas nas sociedades ao longo dos tempos.

Ciclo Alternados

Alternar entre as luas é completamente normal. Nossos ciclos podem ser influênciados por diversos fatores e isso não tem nenhum significado ruim.
Essa alternância entre uma lua branca e um ciclo de lua vermelha é às vezes conhecida como Ciclo da Mulher Sábia.

Não há melhor ou pior quando se trata de seu ciclo sagrado. Existe simplesmente um ou outro.

O Ciclo da Lua Rosa

Isso significa que você sangra quando a lua está crescente. (transição de uma lua nova para uma lua cheia).

Um ciclo de lua rosa pode representar uma fase de transição em sua vida. Quando a lua cresce, vai da escuridão e reflexão para a luz e expansão. Então, isso pode significar que você está deixando um período de descanso ou sombra e entrando em sua força e poder. Pode ser um bom momento para colocar em prática o que você vem planejando.

O Ciclo da Lua Roxa

Isso significa que você menstrua quando a lua está minguante. (transição da lua cheia para a lua nova).

Um ciclo de lua roxa também representa uma fase de transição, mas na direção oposta. Quando a lua mingua, ela passa de plenitude e força para reflexão e descanso. Portanto, isso pode simbolizar você entrando em um estágio mais tranquilo de sua vida ou explorando sua sombra. Boa hora para meditar sobre questões internas.

Pode ser um momento para esclarecer o que não está mais lhe servindo e precisa ser liberado ou um momento para se recolher em seu casulo e olhar para dentro. E isso é vital antes que você possa emergir novamente, revitalizada e pronta para abrir suas asas e voar.

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Ciclo Irregular

Não se preocupe – muitas mulheres têm ciclos irregulares por vários motivos diferentes. Isso se deve a um desequilíbrio de hormônios no corpo, causado por vários fatores, como dieta, exercício, qualidade do sono, níveis de estresse, controle de natalidade e toxinas ambientais.

Independentemente do ciclo em que você está, convido você a acompanhar e recuperar a sua lua e os honrar sua menstruação. Dê ao seu corpo o que ele precisa durante esse período – principalmente os primeiros dois ou três dias, que são os mais intensos.

Por muito tempo, fomos ensinadas que precisamos ser como os homens se quisermos ser tratadas como iguais, mas nossa verdadeira força pode ser encontrada no que nos torna diferentes. Não mais fraco ou mais forte, apenas diferente e cíclica.

Portanto, não “force” seu corpo para continuar realizando ou trabalhando mesmo se estiver sentindo desconforto. Seu corpo está falando com você.

Dê a si mesma permissão para fazer o que é bom para você. Isso pode significar trabalhar em casa, ficar sozinha, ter um ou dois dias de folga, cancelar planos com amigos e desacelerar.

Está tudo bem. A menstruação é bonita e sagrada. É emocional e libertadora. É poder e é magia.

E é hora de recuperar nossa ancestralidade e curar nossa natureza cíclica.

Sobre este aplicativo

Para calcular as fases da lua de acordo com a data da menstruação usamos bibliotecas como “moon.js” e algoritmos, como US Naval Observatory algorithm

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